因為今朝對於益生菌使用於抗過敏,大多研究指出為「短暫結果」。
「 益生菌」的利用在全球一向是很「夯」的話題,其實關於益生菌的研究仍存有很多爭議。而進步前輩的台灣,食衛署自然而然地便將「益生菌」納入正當的「健康食物」認證項目之一。
為了澄清目前台灣對於 益生菌一面倒的局勢(這是傳說中小蝦米匹敵大鯨魚的故事嗎?)。筆者將從二個方面動身,一為以文獻查證的方式,以嬰幼兒腹瀉及過敏來澄清益生菌的利與弊;二為台灣對於「 益生菌」的健康食物認證之具體內容來做闡明。
產品內容 : 值物乳桿菌LP28 , LRH10 鼠李糖乳桿菌 , BL986 長雙歧桿菌 益生菌
在臨床上,對於嬰幼兒腹瀉(非傳染性)、成人(或老年人)因利用抗生素導致的腹瀉, 益生菌算是常考利用的藥品(或輔助品)。
P.S.最後我要申明一下,為什麼花這麼多時候這篇文章。
問題一:「短時間」利用益生菌,對於「腹瀉」到底有沒有效?
另外,因為「保健功能傳播鼓吹」的內容中,主要是以削減體內的發炎物資做研究,但在文獻中指出,固然嬰幼兒使用 益生菌後,的確可以削減體內發炎物資(igE)的濃度,但對於現實過敏症狀並沒有匡助。
此外,也可以浏覽一下台灣的「益生菌的健康食物認證」哦!
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在剖析健康食品認證內容之前,還是必需提示,「除非你生的是大鼠寶寶,不然動物實驗為所有研究中最弱的證據,因為太多動物實驗對人體無效。」
問題二:對於嬰幼兒的「抗敏」,「持久」利用益生菌到底有沒有效?
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什麼意思呢?就是若是在這段時候內利用益生菌,可能在這段時候的症狀會減輕,但只能「症狀減輕」,而非「治癒」。所以如果想以益生菌來「治癒」過敏相關疾病,如濕疹、氣喘、皮膚炎等,可能結果會使人十分失望。那許多關心孩子的媽媽可能會想:「最少可以減輕讓孩子不舒適的過敏症狀,讓他吃到長大就好了呀!」
先別看到「保存」,就立馬封閉視窗。請給我二分鐘的時候申明緣由。
接著是第二題!
也衷心期盼,對願意花時候浏覽這篇文章的你,會有所匡助。!
答案是:「有效!」
1. 「短期」的整腸(如醫治嬰幼兒腹瀉), 益生菌是值得建議的選擇。
2. 嬰幼兒是人,是以預防及醫治過敏最好的方式是「人類的母奶」,而非益生菌。(★★★★★)
3. 「恒久」食用來醫治嬰幼兒過敏(如氣喘、濕疹及皮膚炎等),仍有十分爭議性,因為曆久食用的其風險及副感化未知(也有可能變得更嚴重)。較為保守的意見,為不建議。
是以有個知名廣告的slogan就是「腸胃好、人不老」,對於需要整腸(整腹瀉)嬰幼兒或長者, 益生菌其實值得保舉的選擇。
LA1063 嗜酸乳桿菌 , LF26 醱酵乳桿菌
也因為益生菌在「健康食品認證」的回護傘之下,電視告白便肆無忌憚的無窮上綱,凡舉嬰幼兒腹瀉、便秘、兒童皮膚炎、濕疹到氣喘等。似乎只要吃「益生菌」之後,所有症狀華陀再世;在廠商鼎力神化的背後,卻忽略了今朝在「益生菌」依然十分有爭議性。
惋惜的是,在文獻中也提到:「固然會減輕症狀,但可能只是延遲過敏病發的時候!」
今朝第二胎17週只能說感染這件事防不勝防! 上胎21週子宮頸閉鎖不全羊膜澎出早產、寶寶當小天使了 其實上胎從孕前就陰道傳染還沒好即刻接著驗到懷孕,孕期都一向反覆沒好過 這胎13週在台大預防性環紮出院後又塞了兩週快孕隆,在病院就開始穿免洗褲ㄧ直到目下當今 也持續考察排泄物 16週起頭排泄物從透明有時像白色樹酯 轉變成黃色 又慢慢的釀成黃綠色沒味道但外陰會癢癢 但都沒沾到內褲,都是感覺有排泄物流出來從速擦才發現黃綠色稠稠的 延續了3天這兩天又好些,想了想照樣看ㄧ下保險點今天衝去禾馨看診 醫生內診後說有點細菌感染開了塞劑跟兩種藥膏給我瓜代用 欸~回家後感覺很懊喪 都穿免洗褲了 也吃益生菌妙可適(因為會便秘醫生保舉)小貴但有用 洗完澡用吹風機吹乾私密處 私密處專用潔淨沒有天天用哦怕過度刺激 大多以清水洗淨 少喝飲料多喝水,水果吃很少由于太甜會胖 甜食怕胖根本沒碰 我都穿裙子非需要很冷才會加穿褲襪 成績仍是防不堪防的中獎了~~~~ 我不想要聽到生完就會好了這句話阿!! 有環紮超怕感染這件事情!
在臨床上, 益生菌常使用於二風雅向,一是嬰幼兒腹瀉;二為嬰幼兒過敏。是以就以這二大類:腹瀉及過敏來做分析。
可是,「腸胃好、人不老」的「人不老」,我可就不敢包管了!以學理而言,只能說可以保護腸胃道的正常菌叢,保持腸道可以排泄免疫物質。若是真的想抗老,可能連結規律的生活習慣,和多吃點蔬菜水果實際效益比較大。
有次吃飯時,看到第四台在推銷XXX益生菌膠囊,因為申請了「健康食物認證」,就在電視上不斷的傳送「益生菌是抗敏的靈藥妙藥」的訊息,卻沒有說出這些「仍有爭議性的挂念!」;想要領會益生菌的現實療效,打開網路文章,竟也是一面倒地歌功頌德!卻沒有人真正向消費者示知關於益生菌的考量,因此才會每天熬夜也要查閱文獻,寫出這篇文章。
此刻,就先以文獻內容來做申明吧!
石榴 , 番茄 , 柳橙 , 蔓越莓 , 草莓 , 覆盆莓 , 櫻桃 , 黑醋粟 , 醋粟 , 白葡萄 , 紅蘿蔔
那麼,先來解答第一題吧!
講到這邊,為以上落落長的 益生菌文章,收拾整頓以下三項重點結論:
謎底是:保存!(以筆者的角度是不建議!)
用白話文來註釋,就是如果孩子注定要從二歲過敏到五歲,整體過敏症狀為三年;讓孩子食用一年的益生菌來減輕症狀,只是讓症狀「休學」,延遲到六歲才會變好。是以,熟輕熟重,就由列位媽媽來自行決議了!
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而很遺憾的是,現行所有的益生菌申請的項目皆為「動物嘗試」。是以,在準備相信電視告白上的神奇結果前,請真的思慮對人體現實效果,免得賠了身又損錢!
來自: https://bedmoon1982.pixnet.net/blog/post/217026175,https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1578412293.A.益生菌
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